Skóra dłoni niemal całkowicie pozbawiona jest gruczołów łojowych. Ochronna warstwa lipidowa jest więc niezwykle cienka, co sprawia, że dłonie w znacznym stopniu narażone są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych – detergentów, promieniowania ultrafioletowego czy mrozu. Raz w tygodniu warto wykonać prosty zabieg, który nawilży i zregeneruje suchą i podrażnioną skórę.
Oliwny kompres nawilżający
Oliwa obfituje w witaminy, sole mineralne, nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Dogłębnie nawilża i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia, działa regenerująco i opóźnia proces powstawania zmarszczek. Tak uniwersalny kompres na dłonie wykonamy, podgrzewając 250 ml oliwy, zanurzając w niej dłonie na 10 minut, a następnie nakładając bawełniane rękawiczki na 15-20 minut.
Kąpiel rozjaśniająca przebarwienia
Działanie rozjaśniające na skórę wykazują między innymi cytryna i natka pietruszki. Pęczek natki gotujemy w litrze wody przez około 10 minut, a kiedy odwar wystygnie, dodajemy do niego 2 łyżki soku z cytryny. W tak przygotowanej kąpieli moczymy dłonie przez 15-20 minut.
Zabieg parafinowy
Suchą skórę dłoni zregeneruje zabieg parafinowy, któremu możemy poddać się zarówno w salonie kosmetycznym, jak w zaciszu własnego domu. Jak samodzielnie wykonać taki zabieg? Kupioną w aptece lub drogerii parafinę umieszczamy w naczyniu, które z kolei wstawiamy do garnka z gotującą się wodą. Podczas gdy parafina powoli się roztapia, wykonujemy peeling dłoni i wmasowujemy krem odżywczy do rąk. Wyjmujemy naczynie i kiedy parafina lekko ostygnie, dwu- lub trzykrotnie zanurzamy w niej dłonie (przed kolejnym zanurzeniem czekamy, aż poprzednia warstwa stwardnieje). Następnie nakładamy foliowe i bawełnianie rękawiczki; kompres pozostawiamy na 10-15 minut. Należy pamiętać, aby nie wykonywać zabiegu w przypadku występowania ran, grzybicy, egzemy i alergii na parafinę.
Kąpiel wygładzająca z siemienia lnianego
Siemię lniane zawiera między innymi związki śluzowe, witaminę E i sole mineralne. Substancje te decydują o zmiękczających, wygładzających i kojących właściwościach nasion lnu. 3 łyżki zmielonego siemienia zalewamy litrem wrzątku i odstawiamy na 10-15 minut, aż napar uzyska gęstą konsystencję i lekko ostygnie. Moczymy dłonie 15-20 minut.
Regenerująca kąpiel z nagietka
Nagietek lekarski szczególnie ceniony jest ze względu na działanie regenerujące. Wykazuje on jednak również właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antyoksydacyjne. Tak szerokie działanie nagietka wynika w głównej mierze z zawartości karotenoidów, flawonoidów, triterpenów i substancji śluzowych. Ziołowa kąpiel regeneruje i nawilża przesuszone dłonie, a także, dzięki obecności przeciwutleniaczy, opóźnia procesy starzenia się skóry. 3-4 łyżki nagietka zalewamy litrem wrzątku i parzymy pod przykryciem 15 minut. Dłonie zanurzamy na 10-15 minut w ostudzonym naparze.
Małgorzata Przybyłowicz
Komentarze (1):