Masaż stemplami ziołowymi

Błogi relaks, odprężenie, rozluźnienie napiętych mięśni, ukojenie skołatanych nerwów… Coraz popularniejszy masaż ziołowymi stemplami jest idealną propozycją dla osób, które żyją w stresie, są przemęczone i pozbawione energii.

Skład stempli i działanie
Masaż stemplami wywodzi się z obszarów południowo-wschodniej Azji. Wykonywany jest przy pomocy bawełnianych woreczków wypełnionych aromatycznymi ziołami, nasionami czy kawałkami owoców. Przed przystąpieniem do rytuału stempel jest podgrzewany w parownicy lub zanurzany w gorącym oleju. Po co? Pod wpływem wysokiej temperatury uwolnione zostają eteryczne olejki, które odprężają, poprawiają nastrój, orzeźwiają. Ponadto ciepło rozszerza pory skóry, ułatwiając wnikanie dobroczynnych składników, oraz rozluźnia spięte mięśnie. Skuteczność masażu wynika więc głównie z działania aromaterapeutycznego i termicznego. Co więcej, aktywne składniki stosowanych surowców same w sobie korzystnie oddziałują na kondycję skóry.

Jaki jest skład stempli? Może to być trawa cytrynowa, goździki, cynamon, kawa, herbata, imbir, kokos, mięta, lotos, eukaliptus, guarana, algi czy kurkuma. Dobór składników decyduje o tym, czy masaż zadziała uspokajająco, czy raczej pobudzająco. Natomiast bez względu na zawartość stempli efektem masażu jest usprawnienie mikrokrążenia, pobudzenie przemiany materii i procesu usuwania toksyn, oczyszczenie i odżywienie skóry oraz głęboki relaks. Koszt zabiegu to około 100-150 zł. Masaż trwa około godziny. W tym czasie zmianie ulega sposób jego wykonywania. Początkowo, gdy stemple są mocno rozgrzane, ruchy są krótkie i delikatne. Kiedy temperatura stempli zmniejszy się, są one przykładane do skóry mocniej i na dłużej. 

Masaż w domu
Masaż możemy wykonać również samodzielnie. Aby zafundować taki relaks bliskiej osobie, należy kupić stemple i, ewentualnie, podgrzewacz do nich. Akcesoria nabyć w sklepach internetowych z kosmetykami naturalnymi lub artykułami spa. Koszt dwóch stempli to około 35 zł. Do wyboru mamy kilka rodzajów woreczków, np. z imbirem, limonką, trawą cytrynową i kurkumą bądź z kakao i guaraną. Zakup podgrzewacza parowego to z kolei wydatek około 230 zł. Zamiast niego można użyć… kuchenki mikrofalowej (przed włożeniem należy zmoczyć stemple). Skórę pokrywamy lekko podgrzanym olejkiem, np. jojoba, i możemy rozpocząć masaż.

Małgorzata Przybyłowicz