Przygotuj stopy do lata!

Mówi się, że dłonie są wizytówką człowieka. Nie oznacza to jednak, że stopy są mniej ważne, bo to właśnie one w lato są doskonałym dopełnieniem zwiewnej sukienki czy ślicznych sandałków. Niestety – zimą, kiedy praktycznie nie wysuwa się stóp z ciepłych skarpet i ciężkich butów, stają się one najbardziej zapomnianą częścią ciała. Jak sprawić, by na wiosnę i lato znów przywrócić je do życia?

Szorowanie i ścieranie
Temperatura ma największy wpływ na kondycję skóry. Wiadomo, że zimą stopy nie są bezpośrednio narażone na działanie chłodnego powietrza, za to z pewnością nieraz są przegrzewane w rajstopach, skarpetach i ciepłych butach, bo to właśnie w stopach najszybciej odczuwa się wyziębienie organizmu, więc każdy chroni je jak najlepiej. Niestety – tak samo jak latem, zimą stopy uodparniają się na działanie wszelakich czynników – materiałów, obuwia, temperatury, a efektem tego jest rogowacenie naskórka, najczęściej na piętach i dużych palcach. Najłatwiejszym sposobem pozbycia się warstwy grubej, suchej skóry jest używanie pumeksu czy różnego rodzaju tarek to stóp. Usuwają martwą warstwę naskórka, masują dane miejsce i sprawiają, że skóra staje się gładka i czysta. Częste używanie pumeksu przeciwdziała ponownemu rogowaceniu i pomaga zapobiegać osadzaniu się różnych bakterii, dla których sucha, popękana, łuszcząca się skóra jest najlepszą pożywką. Jeśli nie chcemy przed każdym domowym zabiegiem kupować nowego pumeksu, należy pamiętać, by po każdym użyciu porządnie go wypłukać w gorącej wodzie (najlepiej zalać wrzątkiem) i pozostawić do całkowitego wyschnięcia – wtedy można mieć pewność, że nie namnożą się w nim żadne bakterie. Unikajmy też pożyczania swojego pumeksu nawet siostrze czy mamie. Każdy domownik powinien mieć własny.

Z czuciem, ale delikatnie
Podobną funkcję do pumeksu czy tarki pełnią wszelkiego rodzaju peelingi do stóp. Działają one tak samo, jak preparaty do twarzy czy dłoni, a ich naczelnym zadaniem jest usuwanie łuszczącego się naskórka, wygładzanie i dogłębne oczyszczanie. Ponadto mycie stóp peelingiem, połączone z delikatnym, kilkuminutowym masażem poprawia krążenie krwi i wpływa na poprawę nastroju, co korzystanie wpływa na cały organizm. W stopach bowiem znajdują się liczne receptory, które odbierają informację o funkcjonowaniu wielu organów w naszym ciele. Kiedy nie mamy pod ręką peelingów przeznaczonych do stóp – można wykorzystać ten domowej roboty. Wystarczy kilka łyżek mielonej kawy zalanych odrobiną ciepłej wody. Taki preparat będzie się również świetnie spisywał w walce z pomarańczową skórką, więc pielęgnacja stóp może dodatkowo mobilizować do zadbania o inne części ciała, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Nawilżenie to podstawa!
Dopełnieniem dotychczasowych zabiegów, które powoli pozwalają wracać naszym stopom do życia, będzie ich odpowiednie nawilżenie i odżywienie. Rynek kosmetyczny obfituje we wszelkiego rodzaju kremy i maski do stóp, które pozwolą nam przywrócić skórze sprężystość i dobry wygląd. Jeśli nie mamy pod ręką kremu przeznaczonego wyłącznie do stóp, można użyć nawilżającego balsamu do ciała lub oliwki dla dzieci. Zawsze jednak najbardziej odpowiednie są te kosmetyki, które przeznaczone są właśnie do ważnej dla nas części ciała. Właściwości kremu wspomogą naturalne, bawełniane skarpetki, które nałożone na obficie nakremowane stopy, dzięki nagrzewaniu skóry, spotęgują odpowiednie działanie preparatu i zapobiegną nie tylko ubrudzeniu świeżo wypielęgnowanych stóp, ale także wytarciu kremu np. w kapcie czy pościel. 

Pedicure mile widziany
Nie można zapomnieć również o paznokciach – estetyczne wyprofilowanie i odżywka do paznokci lub kolorowy lakier pozwolą w pełni cieszyć się na nowo zadbanymi stopami.

Warto wypróbować:
- Yves Rocher, peeling do stóp z pumeksem (19zł/50ml)
- Barwa, Miss, Kremowy peeling do stóp (6zł/75ml)
- Oriflame, Foot Care, Soothe & Exfoliate Foot Scrub (Złuszczający i łagodzący peeling do stóp) (19,90zł/75ml)
- Avon, Planet Spa, African Shea Butter, Intensive Foot & Elbow Cream (Tropikalny krem do stóp i łokci z kwasami AHA) (27,90zł/75 ml)
- Oriflame, Foot Care, Overnight Moisturising Foot Cream (Nawilżający krem do stóp na noc) (14,90/75ml)
- Barwa, Miss, Krem regenerująco-zmiękczający do suchych stóp i pękających pięt (5zł/75ml)

Roksana Ziora